Germe ve esneme hareketleri: Kas spazmlar?n? hafifletmek ve kaslar?n gev?emesini temin etmek üzere mimaril?r.Kas yaralanmalar? ve gerilme, sa? bacak balk?s?n?n yayg?n nedenlerindendir. Kas gerilmesi, kas liflerindeki ani bir ak?m yahut a??r? fiziksel aktivite sonras? olu?abilen, a??r? gerilme yahut y?rt?lma sonucu olu?ur. A?r?, ?emeklik, hassasiye… Read More